Su Salud

El cuerpo expresa las emociones ocultas

El cuerpo es el recipiente de todo; es una totalidad que tiene dentro de sí a las emociones y a los recuerdos, aunque queramos esconderlos a veces. Esas emociones emergen en diferentes formas, y en casos... Leer →

Nueces mejoran capacidad de las arterias

La cáscara dura y leñosa del fruto del nogal común encierra más que unas semillas comestibles de sabor ligeramente dulce, que se toman como tentempié o se emplean para aderezar postres y ensaladas. Este fruto seco... Leer →

El equilibrio mental a través del yoga

El yoga es una filosofía que mejora y aclara la mente, pues propone una vida tranquila, libre de los excesos y el materialismo. Cualquier persona puede practicarla, pues no supone la adhesión a una religión, culto... Leer →