Tap Out XT

 
Tap Out XT es un programa de ejercicios que comprende aeróbicos, cardiovascular, yoga y Muay Thai, una técnica india de defensa personal que consiste en utilizar la fuerza del oponente en su contra.

Edades:
18 a 40 años.

Horarios:
Mañanas de lunes a viernes de 11:30 am a 12:30 pm.
Tardes, lunes, miércoles, jueves, viernes de 5:30 pm a 6:30 pm + sábado 3:00 pm.

Modalidad y costo:
3 veces x semana: Bs.200.
5 veces x semana: Bs.250.

Beneficios:

  • Reduce la grasa.
  • Tonifica los músculos.
  • Incrementa la resistencia física.
  • Aumenta la autoestima.
  • Defensa personal.

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