El cuerpo expresa las emociones ocultas

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El cuerpo es el recipiente de todo; es una totalidad que tiene dentro de sí a las emociones y a los recuerdos, aunque queramos esconderlos a veces. Esas emociones emergen en diferentes formas, y en casos extremos pueden manifestarse como padecimientos físicos.

A veces, los afectados saben que sufren un conflicto emocional, y éstos son más afortunados que aquellos que no lo saben, pues quienes ignoran sus emociones pueden llegar a hacer crónico el padecimiento. Son personas que se han acostumbrado a vivir, por ejemplo, con depresiones o con exceso de estrés.

El no tratar estos problemas puede generar, a futuro, dolores o afecciones crónicas e incluso acelerar el desarrollo de tumores malignos.

Por tanto, tragarse las rabias o las tristezas, por hablar de emociones cotidianas, es una costumbre nociva para el organismo. Hay que respirar profundo, y decir las cuatro cosas que se quieran decir, para no tragarse la rabia.

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